自然部企画として厚沢部町の土橋自然観察教育林（通称「レクの森」）を訪れ、秋の山野草を観察した。今回は「会創立25周年記念」の第20山行目。参加は16名。
森林展示館前の「レクの森」駐車場でリーダーからコースの説明を受け、10時10分に出発。バンガロー村を抜けて、畑内川沿いの観察路に向かう。アケボノソウ（曙草）が果実を付けていた。
青紫色の花は、オクトリカブト（奥鳥兜）か。
赤紫色のエゾノサワアザミ（蝦夷の沢薊）の花。
C50あたりから観察路は山道になる。少し登ったところで見かけたキンセイラン（金精蘭）の葉。長く伸びた花茎が残っている。
モミジガサ（紅葉笠）。
黒い果実が落ちて、紅く太い柄が残ったルイヨウショウマ（類葉升麻）。
背の高い針葉樹林の中、木漏れ日を浴びてゆっくりと登る。
出発から35分ほどで、「レクの森」のランドマークの一つであるヒノキアスナロの老木「ヒバ爺さん」に到着して休憩を取る。
ここから先は尾根道になり、ツバメオモト（燕万年青）が多く見られる。美しい瑠璃色の果実が残っていた。
今回のお目当てのひとつ、キッコウハグマ（亀甲白熊）が現れてきた。葉の形が亀の甲羅に似ていることから「亀甲」、小さくて白い花が「はぐま（白熊）」というヤクの毛に似ていることから、この名前があるという。「はぐま」は兜や槍の白い飾り、僧侶が使う払子に使われた。
長く伸びた茎から尖った蕾をたくさん付けているが、ずんぐりした方が花を咲かせる開放花で、細長いのは花が咲かない閉鎖花。
花びら5枚の小花が3個合体し、一輪の花のように見えるそうだが、写真で分かるだろうか。
キッコウハグマの花4態をどうぞ。
右手（西側）から別の散策路が合流してくると、ヒバの大木「青年の樹」に到着する。樹に「力こぶ」みたいな突起物があるので、そう呼ばれているとのこと。
この先に、ミヤマウズラ（深山鶉）の群落があった。
「レクの森」散策路の最も奥に、森の象徴であるブナの大木「ブナ婆さん」が立っている。
ここから引き返して西側の散策路に入っていくと、種子を付けたズダヤクシュ（喘息薬種）が現れた。仲間うちでは、「ズダ」と問えば「ヤクシュ」と応える合言葉に定着したとの説も。
実がはじけたウバユリ（姥百合）。
尾根上の散策路を進むメンバー。
ツルアリドオシ（蔓蟻通し）の紅い果実。2つの花から1つの実ができるため、実の頭には花の跡が2個残っている。
トチバニンジン（栃葉人参）の果実は、先端が黒くなるものもある。
紅いユキザサ（雪笹、別名：アズキナ）の果実は、透明感があって美しい。
コウライテンナンショウ（高麗天南星）の果実。
散策路はC55付近でV字形になって谷を越え、対岸を進む。渡り終えたメンバー13名（上と中）と、これから渡るメンバー2名（下）を撮る。
見本林に上がる散策路脇の笹斜面で見つけた、見事なツチアケビ（土木通）の果実。ナラタケと共生しているラン科の腐生植物で、葉は退化して葉緑素を持たない。
見本林の樹木に絡まるツルアジサイ（蔓紫陽花）の葉に、たくさんのセミの抜け殻がぶら下がっていた。賑やかだったであろう、夏の名残り。
見本林にある野鳥観察小屋を背景に、恒例の集合写真を撮る。
ゲンノショウコ（現の証拠）の果実がはじけた様子。神輿の屋根のように反り返っているので、別名をミコシグサ（御輿草）という。右下に見るのが、はじける前の未熟な果実。
センボンヤリ（千本槍）の果実。
13時10分、「レクの森」を一回りして、森林展示館前の駐車場にゴールイン。人数確認と挨拶を済ませて、現地で解散した。
メンバーの多くは近くの新装なった道の駅に移動し、買い物をしたり見物したりして、帰途に就いた。好天に恵まれ、秋の風情を十分に堪能することができた。ここに紹介できなかった山野草も、たくさんあった。